Nuestro Equilibrio: Estados del Yo

Tenemos 3 estados posible, Estado del Yo Niño, Estado del Yo Padre y Estado del Yo Adulto.

El equilibrio llega cuando el Estado del yo Adulto está al mando.

Y los otros dos estados del yo se sienten reconocidos, escuchados y tienen su lugar en la vida del Adulto.

Las Constelaciones nos ayudan a encontrar ese equilibrio.

Bert Hellinger incorpora este conocimiento en las constelaciones familiares, al ser estas una herramienta eficaz para poder abordar dichos estados.

Estados del Yo:

¿Como explicar que una persona, pueda tener comportamientos radicalmente contradictorios?

Ej. un hombre en un día es percibido en su casa como triste y quejumbroso, en su trabajo al contrario es percibido positivo y atento con sus clientes.

A veces cambiamos tan rápido de comportamiento, expresión, o tono, que un observador que no nos conozca podría preguntarse si seguimos siendo la misma persona.

Los estados del yo son sistemas de pensamiento, de emoción y de comportamientos conectados a las diferentes etapas del desarrollo de un individuo en el seno de un grupo, familia, o un clan.

El Análisis Transaccional, define "una teoría de la personalidad basado en el análisis de todas las transacciones posibles entre dos o más personas, sobre la base de estados del yo específicamente definidos".

El creador del Análisis Transaccional es Erick Berne (1910-1970), medico siquiatra canadiense.

Vivimos como si fuéramos tres personas en una, cada una con su personalidad completa, y lo sorprendente es que cuando estamos en una de ellas, nos olvidamos de lo que hemos vivido en las otras dos...